8 livres pour parler d’émotions avec nos petits

7 septembre 2021 • 09:01

Chez les jeunes enfants, la gestion des émotions n’est pas toujours simple! On peut avoir tendance à l’oublier, mais les enfants doivent « apprendre » à reconnaître leurs émotions et à développer des outils afin de les aider à gérer celles qui sont un peu plus intenses ou envahissantes. Nos minis apprennent beaucoup en nous regardant, c’est pourquoi en tant que parents, nous avons un rôle à jouer dans leur apprentissage! Et pour approfondir davantage la question avec vos petits, il existe plusieurs livres accessibles qui vous aideront à aborder le sujet des émotions.

Comment ça va ? : Dessinons nos émotions!

Elise Gravel fait souvent des ouvrages grandement apprécié par les parents et les enfants. Avec ce livre, elle propose un petit cahier d'activités qui permet aux minis de reconnaître leurs émotions et les différentes réactions qu'elles entraînent. Les enfants pourront s'amuser à dessiner les émotions tout en apprenant à les exprimer. Le livre est disponible ici.

La couleur des émotions

Ce petit livre est adapté pour les enfants de 2 à 7 ans. On suit l'histoire d'un monstre qui change de couleur selon l'émotion qu'il ressent. Les dessins sont très mignons et comme chaque émotion est nommée, c'est un bon outil pour les enfants. Le livre est disponible ici.

On se dispute, on se réconcilie!

Avec ce cahier d'activités, les enfants réaliseront que les conflits, ça arrive! En plus de contribuer à normaliser le fait qu'un conflit peut arriver entre amis et membres de la famille, le livre donne des pistes de réflexion sur comment les régler et bien vivre avec les autres. Il est adapté pour les enfants de 5 à 9 ans. Le livre est disponible ici.

15 histoires qui intriguent pour comprendre tes émotions

Ce livre adapté pour les enfants de 2 à 7 ans présente quinze petites histoires qui pourraient être vécues par les minis. Chaque histoire vient expliquer le rôle et la nature des émotions ainsi que comment bien les vivre. Le livre est disponible ici.

Les émotions racontées aux enfants : la boîte à outils

Ce livre fait partie de la collection La boîte à outils des Éditions de Mortagne. La collection comprend plusieurs livres rédigés par une psychologue et qui visent à expliquer différents concepts et émotions aux enfants. Dans ce livre, on suit l'histoire de Christophe, Lili et Beth qui ont la chance de voir la dernière étape avant la mise en marche du robot Tom, soit la programmation de six émotions. Les lecteurs pourront ainsi découvrir en profondeur la joie, la peur, la colère, le dégoût, la tristesse et l'amour. Le livre est disponible ici.

Le Loup qui apprivoisait ses émotions

Le Loup est un personnage très populaire auprès des enfants. Dans ce livre, on voit le personnage être très émotif et changer rapidement d'humeur. Loup ne sait pas trop comment gérer ses émotions, donc ses amis l'aideront à mieux comprendre ce qu'il vit. Le livre est adapté pour les enfants de 2 à 7 ans. Le livre est disponible ici.

Je suis jaloux

Ce livre peut être un excellent choix si vous attendez un deuxième enfant et que votre premier se met à ressentir de la jalousie à l'idée de devoir partager ses parents avec un frère ou une soeur. Le livre est disponible ici.

La colère racontée aux enfants

Ce livre fait partie de la collection La boîte à outils des Éditions de Mortagne. Dans cet ouvrage, on décortique la colère par le biais de l'histoire de Mino, Margot, Cédric et Frank. Le livre est disponible ici.